Lorsque nous parlons de « poids santé » et de « poids idéal », statistiquement importants, les considérations doivent être approfondies et détaillées.
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Un poids idéal est associé à un poids santé, parfois ils se réfèrent à la même.
Les cellules se divisent parce qu’elles poussent au-delà de ce qui est efficace pour le corps.
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Au fur et à mesure qu’une organisation se développe, elle atteint un ratio taille par rapport à la gestion efficace des ressources.
Nous n’avons pas la chance de diviser notre masse.
Il y a beaucoup de débats sur la relation optimale entre les gens, en particulier les femmes.
Le poids santé est lorsque notre taille dépasse notre santé.
Après ce point, l’excès provoque l’insuffisance cardiaque, la fatigue articulaire, les déséquilibres hormonaux et le type de diabète II.
Le poids idéal est lié à notre ego et aux attentes de la société.
À partir d’un des recherches récentes ont montré que les femmes pèsent en moyenne sept kilos il y a plus de 22 ans.
Leur poids idéal a également augmenté, cinq kilogrammes et demi de plus qu’avant.
combien peser en fonction de la forme et de la taille du corps L’ idée d’un poids sain était complètement déformée.
Les gens sont tellement convaincus que les médias tentent de rendre tout le monde dangereusement mince, qu’ils voient l’obésité médicale comme une exagération.
Soit la personne moyenne cherche un but inatteignable, soit ils permettent au poids d’affecter négativement sa santé.
Le tableau ci-dessus est gracieuseté de « Healthy Life Land ».
Il serait fondé sur des enquêtes menées par des médecins et des spécialistes.
Le tableau est plus réaliste que la majorité de ceux que vous pouvez trouver en ligne. Il n’a aucun respect pour les modèles et les images de la beauté malsaine propagée par les médias.Utilisez comme un guide pour voir votre poids par rapport à votre santé.
Se rendre compte que vous êtes belle et désirée n’est que la première étape. Ne laissez pas votre bonheur dépendre de votre physique. Soyez reconnaissants pour la santé et la mobilité dont vous jouissez aujourd’hui.
Calcul du poids idéal
Cette formule de poids théoriquement idéal (PIT) peut être utilisée
P = x 0,91 (dimension en cm-152,4)
- x = 50 pour les hommes
- x = 45,5 pour les femmes
Après combien vous devez peser en fonction de la forme du corps et de la taille voir aussi :
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